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Gel 100 · Maurten
gel
40 g · 25 g carbs · 40 mg Na · 100 kcal
Gel 160 · Maurten
gel
65 g · 40 g carbs · 40 mg Na · 160 kcal
Go Isotonic Energy Gel · SIS
gel
60 ml · 22 g carbs · 10 mg Na · 87 kcal
Roctane Energy Gel · GU
gel
32 g · 21 g carbs · 125 mg Na · 100 kcal · 35 mg caffeine
PF 30 Gel · Precision Fuel & Hydration
gel
74 g · 30 g carbs · 30 mg Na · 120 kcal
PF 90 Drink Mix · Precision Fuel & Hydration
drink mix
1 scoop · 90 g carbs · 250 mg Na · 360 kcal
Sport Hydration Drink Mix · Skratch Labs
drink mix
1 scoop · 20 g carbs · 380 mg Na · 80 kcal
Endurance Fuel · Tailwind Nutrition
drink mix
1 scoop · 25 g carbs · 310 mg Na · 100 kcal
Bloks Energy Chews · Clif
chews
60 g · 24 g carbs · 210 mg Na · 100 kcal
Organic Waffle · Honey Stinger
waffle
30 g · 21 g carbs · 55 mg Na · 140 kcal
FastChews · Salt Stick
salt tab
2 tab · 1 g carbs · 100 mg Na · 5 kcal
PH 1500 Electrolyte Capsule · Precision Fuel & Hydration
salt capsule
1 tab · 0 g carbs · 1500 mg Na · 0 kcal
Classic Coca-Cola · Coca-Cola
soda
330 ml · 39 g carbs · 33 mg Na · 139 kcal · 34 mg caffeine
Banana (medium) · Nature
whole food
118 unit · 27 g carbs · 1 mg Na · 105 kcal
Boiled potato with salt · Nature
whole food
100 g · 20 g carbs · 240 mg Na · 87 kcal